על מנת להתחיל ולחיות את החיים שמגיע לך לחיות, לבצע את השינויים שאתה מייחל להם ולהביא את עצמך להגשמה עצמית מלאה וגבוהה בחיים האישיים והעסקיים אתה חייב להכיר ולהשתמש באימון האישי, הוא ה- Coaching.
דמה לעצמך שניקח קבוצת כדורגל או כדורסל ונעלה אותה למגרש להתמודדות מבלי שהתאמנה העונה עם מאמן, דמה לעצמך שחיין או טניסאי או מתאגרף שניגש להתמודד בתחרויות ללא עבודת הכנה מוקדמת עם מאמן. אין כל ספק כי השחקן או הקבוצה יכשלו ולא ימצו את מלוא יכולתם. מכאן ניתן להסיק ולהבין כי תפקידו של המאמן חיוני מאוד על מנת להוציא אל הפועל את היכולות הגבוהות ביותר מהשחקן, הקבוצה וגם ממך!
בארה"ב העבירו את עבודת המאמן אל החיים הפרטיים, האישיים והעסקיים כבר לפני 30 שנה והתוצאות מדהימות. גם בישראל יש כבר אלפים המשתמשים בשיטה ומדווחים כי חייהם השתנו מקצה לקצה. עכשיו גם אתה יכול להכנס לעולם האימון באמצעות ספר אימון מיוחד זה ולצאת למסע מדהים אל העתיד שלך.
בספרו השמיני מעביר אותך צביקה ברגמן סדרת אימונים מפתיעה, מגלה תובנות רבות ומספק הצצה נדירה אל עתידך ואל היכולות הטמונות בך ובחייך מעתה ואילך. מאז הוציא את רב המכר הראשון שלו הופיע בעשרות תוכניות טלביזיה שונות, בכתבות בעיתונים החשובים וברדיו. יכולותיו להעביר מידע בצורה קלה ומדויקת תוך שימוש בנסיונו העשיר הפכו לשם דבר.